Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": https://audycje.tokfm.pl/podcast/187271,Jak-przetrwac-zime-i-czego-potrzebuje-nasza-psychika-w-2026-roku-dluzsza-rozmowa 

Link ze zniżką do TOK Premium: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss

Psycholożka kliniczna Dorota Minta wraca do „Myśl na głos”, by opowiedzieć, jak zadbać o siebie w jednym z najtrudniejszych okresów w roku. W rozmowie z Kamilem Wróblewskim analizuje zimowe spadki nastroju, rolę relacji, ruchu i snu oraz najważniejsze trendy psychologiczne na 2026 rok: rozwój profilaktyki, coraz lepsze rozumienie neuro-różnorodności, wykorzystanie sztucznej inteligencji w terapii i diagnostyce, a także rosnące znaczenie zdrowia psychicznego mężczyzn i osób starszych. Bardzo praktyczna, ciepła i mądra rozmowa o tym, co zrobić, by wejść w nowy rok z większą uważnością i spokojem.

Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": <a href="https://audycje.tokfm.pl/podcast/187271,Jak-przetrwac-zime-i-czego-potrzebuje-nasza-psychika-w-2026-roku-dluzsza-rozmowa">https://audycje.tokfm.pl/podcast/187271,Jak-przetrwac-zime-i-czego-potrzebuje-nasza-psychika-w-2026-roku-dluzsza-rozmowa</a>&nbsp;
<a href="https://audycje.tokfm.pl/podcast/186904,Prawda-w-czasach-deepfake-ow-Jak-nie-dac-sie-zmanipulowac-dluzsza-rozmowa"></a>Link ze zniżką do TOK Premium:&nbsp;<a href="https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss">https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss</a>
Psycholożka kliniczna Dorota Minta wraca do &bdquo;Myśl na głos&rdquo;, by opowiedzieć, jak zadbać o siebie w jednym z najtrudniejszych okres&oacute;w w roku. W rozmowie z Kamilem Wr&oacute;blewskim analizuje zimowe spadki nastroju, rolę relacji, ruchu i snu oraz najważniejsze trendy psychologiczne na 2026 rok: rozw&oacute;j profilaktyki, coraz lepsze rozumienie neuro-r&oacute;żnorodności, wykorzystanie sztucznej inteligencji w terapii i diagnostyce, a także rosnące znaczenie zdrowia psychicznego mężczyzn i os&oacute;b starszych. Bardzo praktyczna, ciepła i mądra rozmowa o tym, co zrobić, by wejść w nowy rok z większą uważnością i spokojem.

Audycja o myśleniu. Audycja o uczuciach i emocjach. Oraz o tym jakie jest życie i jakie może być. Czekamy na Państwa pytania i propozycje tematów pod adresem myslnaglos@tok.fm

Audycja o myśleniu. Audycja o uczuciach i emocjach. Oraz o tym jakie jest życie i jakie może być. Czekamy na Państwa pytania i propozycje temat&oacute;w pod adresem myslnaglos@tok.fm