Como é que a relação que temos com o sono e com a comida interfere no dia a dia e se podemos, ou não, estar a sofrer de burnout: o estilo de vida que levamos faz toda a diferença na saúde mental.

<p>Como &eacute; que a rela&ccedil;&atilde;o que temos com o sono e com a comida interfere no dia a dia e se podemos, ou n&atilde;o, estar a sofrer de burnout: o estilo de vida que levamos faz toda a diferen&ccedil;a na sa&uacute;de mental.</p>

As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.

<p>As mudan&ccedil;as que ocorrem na nossa vida, do amor &agrave; carreira. Conversa com a psic&oacute;loga Filipa Jardim da Silva, que d&aacute; conselhos e responde &agrave;s perguntas mais dif&iacute;ceis.</p>

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