Partilhar um problema com amigos ou familiares é sempre uma boa forma de o tornar mais leve. Mas será que essas conversas substituem a necessidade de psicoterapia, em caso de doença mental?

<p>Partilhar um problema com amigos ou familiares &eacute; sempre uma boa forma de o tornar mais leve. Mas ser&aacute; que essas conversas substituem a necessidade de psicoterapia, em caso de doen&ccedil;a mental?</p>

Os “superalimentos” curam a depressão? Os calmantes e antidepressivos viciam? Em vários episódios, o psiquiatra Gustavo Jesus conversa com a jornalista Sara Antunes de Oliveira para desfazer mitos sobre saúde mental — e perceber se têm um fundo de verdade.

<p>Os &ldquo;superalimentos&rdquo; curam a depress&atilde;o? Os calmantes e antidepressivos viciam? Em v&aacute;rios epis&oacute;dios, o psiquiatra Gustavo Jesus conversa com a jornalista Sara Antunes de Oliveira para desfazer mitos sobre sa&uacute;de mental &mdash; e perceber se t&ecirc;m um fundo de verdade.</p>

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