O desemprego é uma realidade desagradável que afeta mais de 13 milhões de brasileiros. Fazer parte dessa estatística pode ser bastante prejudicial para a saúde mental de quem não consegue se inserir no mercado de trabalho. Como amenizar essa angústia? Quem está empregado também se depara com desafios para cuidar do lado psicológico. Casos de funcionários relatando episódios de burnout, o cansaço extremo com a carga de trabalho, são cada vez mais comuns. De que maneira lidar com isso? O segundo episódio do podcast Minha Vaga, Minhas Regras conta as histórias de pessoas que passam por essas dificuldades e conversa com a psicóloga do trabalho Miryam Mazieiro pra trazer dicas sobre como acalmar a mente e o coração, na medida do possível, nesses momentos delicados.

O desemprego &eacute; uma realidade desagrad&aacute;vel que afeta mais de 13 milh&otilde;es de brasileiros. Fazer parte dessa estat&iacute;stica pode ser bastante prejudicial para a sa&uacute;de mental de quem n&atilde;o consegue se inserir no mercado de trabalho. Como amenizar essa ang&uacute;stia? Quem est&aacute; empregado tamb&eacute;m se depara com desafios para cuidar do lado psicol&oacute;gico. Casos de funcion&aacute;rios relatando epis&oacute;dios de burnout, o cansa&ccedil;o extremo com a carga de trabalho, s&atilde;o cada vez mais comuns. De que maneira lidar com isso? O segundo epis&oacute;dio do podcast Minha Vaga, Minhas Regras conta as hist&oacute;rias de pessoas que passam por essas dificuldades e conversa com a psic&oacute;loga do trabalho Miryam Mazieiro pra trazer dicas sobre como acalmar a mente e o cora&ccedil;&atilde;o, na medida do poss&iacute;vel, nesses momentos delicados.

Arrumar emprego dá trabalho. Quem nunca sonhou com uma vaga, mas se frustrou quando ouviu aquele "muito obrigado pelo interesse, mas escolhemos outro candidato"? Avançar na carreira também não é nada fácil. Como lidar com isso? Feito em parceria entre a Folha de S. Paulo e o LinkedIn, o podcast Minha Vaga, Minhas Regras vai te ajudar nessa jornada atrás de um trampo –de preferência, com a sua cara. Bruno B. Soraggi, repórter da Folha, e Claudia Gasparini, editora sênior do LinkedIn Notícias, trazem conselhos de especialistas e histórias de gente que passa pelos mesmos perrengues que você na busca por trabalho. Os episódios vão ao ar quinzenalmente, às terças-feiras.​

Arrumar emprego d&aacute; trabalho. Quem nunca sonhou com uma vaga, mas se frustrou quando ouviu aquele "muito obrigado pelo interesse, mas escolhemos outro candidato"? Avan&ccedil;ar na carreira tamb&eacute;m n&atilde;o &eacute; nada f&aacute;cil. Como lidar com isso? Feito em parceria entre a Folha de S. Paulo e o LinkedIn, o podcast Minha Vaga, Minhas Regras vai te ajudar nessa jornada atr&aacute;s de um trampo &ndash;de prefer&ecirc;ncia, com a sua cara. Bruno B. Soraggi, rep&oacute;rter da Folha, e Claudia Gasparini, editora s&ecirc;nior do LinkedIn Not&iacute;cias, trazem conselhos de especialistas e hist&oacute;rias de gente que passa pelos mesmos perrengues que voc&ecirc; na busca por trabalho. Os epis&oacute;dios v&atilde;o ao ar quinzenalmente, &agrave;s ter&ccedil;as-feiras.​

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