



La resiliencia de Ana Fernández y Alberto Boniato – Episodio 5
Resiliencia es nuestra capacidad de adaptarnos frente a la adversidad. Cuando sufrimos un golpe inesperado, la actitud que adoptamos para afrontarlo es lo que marca la diferencia. En este episodio, Álex Roca charla con la actriz Ana Fernández y el atleta paralímpico plusmarquista en 100 metros lis…

La visión de Ebbaba Hameida y Antonio Espinosa de los Monteros – Episodio 4
Visión es saber hacia dónde quieres ir, incluso si todavía no sabes exactamente cómo llegar. Porque sin visión, te mueves reaccionando al mundo mientras que con visión construyes el mundo que quieres vivir. En este episodio, Álex Roca charla con la periodista Ebbaba Hameida y el empresario Antoni…

El coraje de Irene Villa y Carlos Tatay – Episodio 3
El coraje es la fuerza interior que te impulsa a actuar a pesar del miedo, el dolor o la incertidumbre. Una fuerza que, como los músculos, puede entrenarse a través de la experiencia. En este episodio, Álex Roca charla con la periodista y piscóloga Irene Villa y con el piloto Carlos Tatay sobre c…

El propósito de Ana Peleteiro y Crys Dyaz – Episodio 2
Propósito es la finalidad, meta o intención con la que se hace algo. Y es que existen muchas maneras de hacer las mismas cosas: por nosotras mismas o por un fin mayor. En este episodio, Álex Roca charla con la medallista olímpica en triple salto Ana Peleteiro y con la entrenadora personal y ex d…

La determinación de Thiago Alcántara y Virginia Torrecilla – Episodio 1
Determinación es seguir avanzando incluso cuando todo te anima a abandonar. Porque sin determinación, los obstáculos se convierten en muros, pero, con ella, se transforman en trampolines. En este episodio, Alex Roca charla con los exfutbolistas Thiago Alcántara y Virginia Torrecilla sobre lo que …