Con su popular blog Fitness Revolucionario, Marcos Vázquez se propuso luchar contra los falsos dogmas y mitos en el ámbito de la salud. Y lo hizo tan bien que hoy es uno de los mayores referentes del país en esta materia que ha dejado de estar centrada en nutrición y ejercicio para hablar también de otros pilares fundamentales como son el descanso y la mentalidad. Ha escrito varios libros, entre los que destacan ‘Lecciones ancestrales para una salud salvaje’ e ‘Invicto’, récord de ventas. Es docente en diferentes instituciones y ha participado en múltiples congresos, entre ellos el que organizamos el pasado septiembre, Mercedes-EQ Welife Festival, donde nos habló del ayuno intermitente. Estas fueron sus principales e interesantes conclusiones.

Con su popular blog Fitness Revolucionario, Marcos V&aacute;zquez se propuso luchar contra los falsos dogmas y mitos en el &aacute;mbito de la salud. Y lo hizo tan bien que hoy es uno de los mayores referentes del pa&iacute;s en esta materia que ha dejado de estar centrada en nutrici&oacute;n y ejercicio para hablar tambi&eacute;n de otros pilares fundamentales como son el descanso y la mentalidad. Ha escrito varios libros, entre los que destacan &lsquo;Lecciones ancestrales para una salud salvaje&rsquo; e &lsquo;Invicto&rsquo;, r&eacute;cord de ventas. Es docente en diferentes instituciones y ha participado en m&uacute;ltiples congresos, entre ellos el que organizamos el pasado septiembre, Mercedes-EQ Welife Festival, donde nos habl&oacute; del ayuno intermitente. Estas fueron sus principales e interesantes conclusiones.

Mercedes-EQ Welife Festival: el Podcast presenta las ideas más innovadoras sobre nutrición, cuerpo, mente y alma para descubrirnos una nueva forma de vivir más plena, más consciente y más feliz. Un viaje revelador conducido por las voces más prestigiosas del mundo.

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Mercedes-EQ Welife Festival: el Podcast

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