La yoga y la meditación en prisión son un instrumento para reducir la ansiedad, violencia, tristeza, negatividad y así generar comportamientos menos reactivos y más equilibrados a pesar del entorno.

Invitada especial: Cinthia García

La yoga y la meditación en prisión son un instrumento para reducir la ansiedad, violencia, tristeza, negatividad y así generar comportamientos menos reactivos y más equilibrados a pesar del entorno.
Invitada especial: Cinthia García

En este podcast exploramos temas relevantes para que vivas de la mejor forma: espiritual, física y mentalmente.

En este podcast exploramos temas relevantes para que vivas de la mejor forma: espiritual, física y mentalmente.

Advertisement