Voyager l’esprit tranquille, ça commence par une bonne préparation. Avec son invitée Nancy Martel, pharmacienne propriétaire affiliée à Brunet, Jean-Nicolas explore les essentiels à mettre dans sa trousse santé avant de partir et aborde les différentes maladies courantes en voyage, dont la malaria et la tourista. Des conseils pratiques sur la vaccination, l’alimentation et les médicaments préventifs sont aussi au menu.