Professor endocrinologie Patrick Rensen over de vet- en suikerstofwisseling. Hoe communiceren je hersenen met je darmen en hoe wordt voeding verwerkt in je lichaam? Van de bacteriën in je darmen tot suikers en bruin vet. Waarom leiden we aan die welvaartsziektes als type-2 diabetes en hoe krijg je dat? Wat kunnen we er aan doen en wat zijn goede strategieën om af te vallen?

Professor endocrinologie Patrick Rensen over de vet- en suikerstofwisseling. Hoe communiceren je hersenen met je darmen en hoe wordt voeding verwerkt in je lichaam? Van de bacteriën in je darmen tot suikers en bruin vet. Waarom leiden we aan die welvaartsziektes als type-2 diabetes en hoe krijg je dat? Wat kunnen we er aan doen en wat zijn goede strategieën om af te vallen?

Drive is de podcast waar Mark Tuitert in gesprek gaat met gedreven atleten, ondernemers, artiesten en wetenschappers.

Mark Tuitert Drive Podcast

DRIVE #05 Patrick Rensen. Over de vet- en suikerstofwisseling van het lichaam, de samenwerking tussen hersenen en darmen en strategieën om af te vallen.

Dafne Schippers groeide op als meerkampster, maar het was op de sprintafstanden dat de wereld pas echt kennismaakte met haar talent. Met haar lange, krachtige passen veroverde ze het WK-podium in 2015 en 2019 en pakte ze zilver op de Olympische Spelen in Rio.

Maar topsport is méér dan goud en glorie. In haar biografie Dafne deelt ze ook de keerzijde: de pijn van blessures, de druk van verwachtingen en het leren omgaan met emoties die je in het vuur van de strijd liever wegdrukt.

In dit gesprek praten we over het binnentreden van een groot stadion — dat moment waarop de omgeving, het geluid en je lichaam één worden. Over flow: hoe je het bereikt, en hoe het voelt als het je ontglipt. Over de mens achter het kampioenschap.
Welkom bij een intiem portret van een van de grootste sprinsters die Nederland ooit heeft voortgebracht.

Koop hier het boek: Dafne Schippers: Mijn Verhaal

Dafne Schippers groeide op als meerkampster, maar het was op de sprintafstanden dat de wereld pas echt kennismaakte met haar talent. Met haar lange, krachtige passen veroverde ze het WK-podium in 2015 en 2019 en pakte ze zilver op de Olympische Spelen in Rio. Maar topsport is m&eacute;&eacute;r dan goud en glorie. In haar biografie Dafne deelt ze ook de keerzijde: de pijn van blessures, de druk van verwachtingen en het leren omgaan met emoties die je in het vuur van de strijd liever wegdrukt. In dit gesprek praten we over het binnentreden van een groot stadion &mdash; dat moment waarop de omgeving, het geluid en je lichaam &eacute;&eacute;n worden. Over flow: hoe je het bereikt, en hoe het voelt als het je ontglipt. Over de mens achter het kampioenschap. Welkom bij een intiem portret van een van de grootste sprinsters die Nederland ooit heeft voortgebracht.
Koop hier het boek:<a href="https://www.bol.com/nl/nl/f/dafne/9300000226029557/"> Dafne Schippers: Mijn Verhaal</a>

Drive #102 Wereldkampioene atletiek Dafne Schippers over de keerzijde van de medaille

Vandaag is mijn gast filosoof en schrijver  Elke Wiss. Misschien ken je haar van Socrates op sneakers, het boek waarin ze laat zien hoe we betere vragen kunnen stellen aan anderen.

In haar nieuwste boek, Even tussen mij en mij, draait ze de blik radicaal om: niet het gesprek met de ander, maar het gesprek met jezelf staat centraal. We zeggen al snel: zo ben ik nu eenmaal, maar is dat niet te makkelijk? Zouden we niet iets beter ons best kunnen doen om onszelf te begrijpen, waarom we zijn zoals we zijn?

Elke laat zien hoe je door zelfonderzoek dichter bij jezelf komt. Niet volgens een standaard stappenplan, maar met filosofisch gereedschap om je aannames bloot te leggen. Hoe je dat doet hoor je in deze aflevering.

Open nu een Revolut Business account via bit.ly/revolutbusinessnl, stort geld op je rekening en ontvang een welkomstbonus van 80 euro. Let op: er gelden voorwaarden voorwaarden voor de promotie.

Vandaag is mijn gast filosoof en schrijver&nbsp; Elke Wiss. Misschien ken je haar van Socrates op sneakers, het boek waarin ze laat zien hoe we betere vragen kunnen stellen aan anderen.
In haar nieuwste boek, Even tussen mij en mij, draait ze de blik radicaal om:&nbsp;niet het gesprek met de ander, maar het gesprek met jezelf staat centraal.&nbsp;We zeggen al snel: zo ben ik nu eenmaal, maar is dat niet te makkelijk? Zouden we niet iets beter ons best kunnen doen om onszelf te begrijpen, waarom we zijn zoals we zijn?
Elke laat zien hoe je door zelfonderzoek dichter bij jezelf komt. Niet volgens een standaard stappenplan, maar met filosofisch gereedschap om je aannames bloot te leggen. Hoe je dat doet hoor je in deze aflevering.
Open nu een Revolut Business account via <a href="http://bit.ly/revolutbusinessnl" aria-describedby="sk-tooltip-132097">bit.ly/revolutbusinessnl</a>, stort geld op je rekening en ontvang een welkomstbonus van 80 euro. Let op: er gelden voorwaarden voorwaarden voor de promotie.

Drive #101 Filosoof Elke Wiss over waarom we onszelf zo slecht kennen (en hoe dat beter kan)

In deze aflevering van Drive praat ik met Fabian Holland: een Nederlandse jongen uit Akersloot die zijn grootste droom werkelijkheid maakte. Op zestienjarige leeftijd vertrok hij in zijn eentje naar Nieuw-Zeeland, vastbesloten om ooit voor de All Blacks te spelen. Dit jaar was het zover: zijn debuut in het nationale team van Nieuw-Zeeland.

We spreken over zijn dromen, het moment waarop hij besloot alles achter te laten, de eenzaamheid en cultuurshock aan de andere kant van de wereld, en wat het écht vraagt om door te breken in een van de meest iconische sportteams ter wereld.

 

In deze aflevering van Drive praat ik met Fabian Holland: een Nederlandse jongen uit Akersloot die zijn grootste droom werkelijkheid maakte. Op zestienjarige leeftijd vertrok hij in zijn eentje naar Nieuw-Zeeland, vastbesloten om ooit voor de All Blacks te spelen. Dit jaar was het zover: zijn debuut in het nationale team van Nieuw-Zeeland.
We spreken over zijn dromen, het moment waarop hij besloot alles achter te laten, de eenzaamheid en cultuurshock aan de andere kant van de wereld, en wat het &eacute;cht vraagt om door te breken in een van de meest iconische sportteams ter wereld.
&nbsp;

DRIVE #05 Patrick Rensen. Over de vet- en suikerstofwisseling van het lichaam, de samenwerking tussen hersenen en darmen en strategieën om af te vallen.

In 1 playlist(s)

Mark Tuitert Drive Podcast

Social links

Follow podcast

Recent clips