Además, falta el postre de 100 gramos, digamos una ensalada de manzana equivale a trotar una hora y si usted gusta de unas copitas, que no sean más de dos, son las recomendaciones de nuestra nutrióloga de confianza Eli Reyes. Escucha nuestro podcast y descubre cuanto ejercicio tienes que hacer para bajar la cenita de Navidad.

<p>Adem&aacute;s, falta el postre de 100 gramos, digamos una ensalada de manzana equivale a trotar una hora y si usted gusta de unas copitas, que no sean m&aacute;s de dos, son las recomendaciones de nuestra nutri&oacute;loga de confianza Eli Reyes. Escucha nuestro podcast y descubre cuanto ejercicio tienes que hacer para bajar la cenita de Navidad.</p>

Marianna Santiago te platicará con su particular estilo sobre temas de interés general como salud, sexualidad, relación en pareja y más; además te informará con las noticias que día a día nos impactan.

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