El poder de la nostalgia

Basta con reconocer la frase célebre de algún personaje o frase para que, de pronto, regresemos a una época que creíamos olvidada, Recuerdas alguna serie, aquí retomamos algunas con Lalo González

Por qué somos fanáticos de los reality Shows

¿Eres fanático de los reality shows? Sentir emoción, tomar partido e incluso defender a nuestros favoritos son algunas de las reacciones que nos generan los reality shows, pero que dice nuestra psicoanalista de confianza, escucha el podcast. 

Conoces el poder de aburrirse

Mercedes Llamas, destaca que el aburrimiento es un estado emocional que permite calmar la mente, tolerar la frustración y nos ayuda a desarrollar la creatividad frente a la sobreestimulación digital contante. Descubre más detalles en el siguiente podcast. 

Disciplina con propósito: Guía para transformar el enojo en enseñanza.

Ser padres en la era actual es un desafío sin precedentes. Vivimos bombardeados por información, métodos de crianza y estímulos constantes, pero siempre pensamos en la vieja fórmula de la disciplina basada en el castigo, Alicia Rábago, maestra en ciencias de la orientación familiar tiene algunas co…

¿Sabes cómo reaccionar ante el ataque de un perro? Guía de supervivencia

Encontrarse frente a un canino agresivo es una situación estresante, mantener la calma y reaccionar de forma correcta puede salvar tu vida o evitar heridas graves. Rodrigo Estrella nos dice cómo actuar ante una situación similar.

La tacañería sexual

En el consultorio sexual, nos toca hablar sobre los tacaños sexuales, a ¿qué se refiere? Fortuna Dichi nos explica en el siguiente podcast.  

Que la opinión de los demás no te afecte

Las opiniones de los amigos, por más bien intencionadas que sean, no son siempre los más certeros en temas del amor, así lo dice nuestro coach del amor, Leopi. 

Dolor cervical, esguince y collarines

Qué podemos hacer para recuperarnos de un dolor cervical o esguince, es bueno el uso del collarín durante la recuperación, nuestras fisioterapeutas de confianza nos cuentan en el siguiente podcast.  

La comunicación asertiva: cómo expresar lo que pensamos

Cómo expresar lo que pensamos, sentimos y necesitamos con claridad y respeto, Jhonatan Barrios, coach de desarrollo humano nos da las claves de la comunicación asertiva. 

La fiebre por los adaptógenos

Los adaptógenos son sustancias naturales que ayudan al cuerpo a adaptarse y resistir, el estrés físico, mental y emocional, regulando niveles de cortisol, ¿Qué es lo que está científicamente, comprobado en humanos?