Hoy, probablemente, cuando escuches este podcast, te enteres de que es el día Mundial de la salud mental. Esa otra salud que hasta hace no demasiado descuidábamos todos. El miedo a ser juzgados ha tapado muchas carencias emocionales y probablemente a muchos nos habrá obligado a vivir situaciones de las que ahora nos arrepintamos.

Trasladado al deporte, el deseo de seguir compitiendo y ganando ha frenado a más de uno a no parar, a no decir basta y a tratar de recuperarse emocionalmente. Algo, que en los últimos tiempos ha cambiado. Simone Biles, Ricky Rubio o Víctor Camarasa han sido algunos de los que han decidido dar un paso atrás para dar dos adelante.

En MARCA Daily, el podcast diario de MARCA, analizamos la importancia de cuidar la salud mental en el deporte con Obdulia Tejón, psicóloga en el Centro de Alto Rendimiento del Consejo Superior de Deportes.