No episódio do dia 23/10/2024 o tema: Todo mundo tem que tomar um litro e meio de água?

Apresentação e produção: Eneida Ramos

A hidratação adequada é um assunto amplamente debatido na área da saúde e bem-estar, e uma das recomendações mais comuns que ouvimos é a necessidade de beber pelo menos um litro e meio de água por dia. No entanto, essa diretriz, embora popular, levanta questionamentos sobre sua aplicabilidade universal. 

Contato:
@DraEneidaRamos

No episódio do dia 23/10/2024 o tema: Todo mundo tem que tomar um litro e meio de água?
Apresentação e produção: Eneida Ramos
A hidratação adequada é um assunto amplamente debatido na área da saúde e bem-estar, e uma das recomendações mais comuns que ouvimos é a necessidade de beber pelo menos um litro e meio de água por dia. No entanto, essa diretriz, embora popular, levanta questionamentos sobre sua aplicabilidade universal. 
Contato: @DraEneidaRamos

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

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