No episódio do dia 06/08/2025 o tema: Sugestões práticas para deixar de fumar

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Embora fumantes possam ter menor peso, isso não traz benefícios à saúde, pois a pressão arterial e o colesterol permanecem elevados. Para parar de fumar, é essencial ter força de vontade, adotar estratégias práticas no dia a dia e buscar apoio médico e emocional. Cada dia sem fumar é uma conquista.      

Contato:
@DraEneidaRamos

No epis&oacute;dio do dia 06/08/2025 o tema: Sugest&otilde;es pr&aacute;ticas para deixar de fumar
Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Embora fumantes possam ter menor peso, isso n&atilde;o traz benef&iacute;cios &agrave; sa&uacute;de, pois a press&atilde;o arterial e o colesterol permanecem elevados. Para parar de fumar, &eacute; essencial ter for&ccedil;a de vontade, adotar estrat&eacute;gias pr&aacute;ticas no dia a dia e buscar apoio m&eacute;dico e emocional. Cada dia sem fumar &eacute; uma conquista. &nbsp; &nbsp; &nbsp;
Contato: @DraEneidaRamos

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

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