No episódio do dia 01/07/2026 o tema: Será que estou consumindo proteína suficiente?

Apresentação e produção: Eneida Ramos

A proteína é um nutriente essencial para a saúde, mas será que você está consumindo a quantidade que o seu corpo realmente precisa? Descubra quais são os sinais de deficiência, quem precisa de mais proteína e como equilibrar a alimentação de forma saudável.

Contato:
@DraEneidaRamos

No epis&oacute;dio do dia 01/07/2026 o tema: Ser&aacute; que estou consumindo prote&iacute;na suficiente?
Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
A prote&iacute;na &eacute; um nutriente essencial para a sa&uacute;de, mas ser&aacute; que voc&ecirc; est&aacute; consumindo a quantidade que o seu corpo realmente precisa? Descubra quais s&atilde;o os sinais de defici&ecirc;ncia, quem precisa de mais prote&iacute;na e como equilibrar a alimenta&ccedil;&atilde;o de forma saud&aacute;vel.
Contato: @DraEneidaRamos

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br