O episódio do dia 11/08/2021, o tema é: Série Chás - Ritual para ter mais saúde - Parte 4. 

Apresentação e produção: Eneida Ramos.

Nos dias quentes, prepare o seu chá e leve para a geladeira. Suchas. Mix de ervas. Tomar 1 hora antes de dormir. Jarra elétrica. Ervas orgânicas. Validade 24h. Valorize o momento. Fuja de copos plásticos e de chás industrializados. Para entender melhor essas dicas, ouça a coluna desta semana.

O epis&oacute;dio do dia 11/08/2021, o tema &eacute;: S&eacute;rie Ch&aacute;s - Ritual para ter mais sa&uacute;de - Parte 4. Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos.
Nos dias quentes, prepare o seu ch&aacute; e leve para a geladeira. Suchas. Mix de ervas. Tomar 1 hora antes de dormir. Jarra el&eacute;trica. Ervas org&acirc;nicas. Validade 24h. Valorize o momento. Fuja de copos pl&aacute;sticos e de ch&aacute;s industrializados. Para entender melhor essas dicas, ou&ccedil;a a coluna desta semana.

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

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