O episódio do dia 08/09/2021, o tema é: Série Chás - Horta em casa - Parte 8 

Apresentação e produção: Eneida Ramos.

Vaso, sol. Ervas: cidreira, hortelã, alecrim. Usar em chás, sucos, receitas. Qual melhor horário para tomar chás? Logo ao acordar, meio manhã, meio tarde, antes de dormir e longe das refeições. Para saber mais detalhes dessas dicas, ouça a coluna completa desta semana.

O epis&oacute;dio do dia 08/09/2021, o tema &eacute;: S&eacute;rie Ch&aacute;s - Horta em casa - Parte 8 Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos.
Vaso, sol. Ervas: cidreira, hortel&atilde;, alecrim. Usar em ch&aacute;s, sucos, receitas. Qual melhor hor&aacute;rio para tomar ch&aacute;s? Logo ao acordar, meio manh&atilde;, meio tarde, antes de dormir e longe das refei&ccedil;&otilde;es. Para saber mais detalhes dessas dicas, ou&ccedil;a a coluna completa desta semana.

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

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