O episódio do dia 21/04/2021, o tema é Série Abacate - Receita de Suco. 

Apresentação e produção: Eneida Ramos.

O abacate é o rei da safra e precisamos aproveitar esse tempo que as frutas são mais baratas para aproveitar os benefícios que o fruto proporciona para a saúde. Algumas pessoas acreditam que o abacate leva ao ganho de peso por ter um alto teor de gordura, e portanto deveria ser evitado em dietas para emagrecimento. A resposta é justamente ao contrário. Quer saber por que o abacate é uma fruta muito indicada para incluir na alimentação quando o assunto é emagrecimento? Ouça a primeira parte da série sobre abacate e aprenda uma receita de suco.

O epis&oacute;dio do dia 21/04/2021, o tema &eacute; S&eacute;rie Abacate - Receita de Suco. Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos.
O abacate &eacute; o rei da safra e precisamos aproveitar esse tempo que as frutas s&atilde;o mais baratas para aproveitar os benef&iacute;cios que o fruto proporciona para a sa&uacute;de. Algumas pessoas acreditam que o abacate leva ao ganho de peso por ter um alto teor de gordura, e portanto deveria ser evitado em dietas para emagrecimento. A resposta &eacute; justamente ao contr&aacute;rio. Quer saber por que o abacate &eacute; uma fruta muito indicada para incluir na alimenta&ccedil;&atilde;o quando o assunto &eacute; emagrecimento? Ou&ccedil;a a primeira parte da s&eacute;rie sobre abacate e aprenda uma receita de suco.

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

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