No episódio do dia 08/04/2026 o tema: Retomar a rotina saudável no pós Páscoa

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Depois dos excessos da Páscoa, muita gente sente que perdeu o controle — mas será que o caminho é compensar? Neste episódio, vamos falar sobre como o corpo responde ao aumento de açúcar e por que a solução não é restrição, e sim regulação.

Contato:
@DraEneidaRamos

No epis&oacute;dio do dia 08/04/2026 o tema: Retomar a rotina saud&aacute;vel no p&oacute;s P&aacute;scoa
Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Depois dos excessos da P&aacute;scoa, muita gente sente que perdeu o controle &mdash; mas ser&aacute; que o caminho &eacute; compensar? Neste epis&oacute;dio, vamos falar sobre como o corpo responde ao aumento de a&ccedil;&uacute;car e por que a solu&ccedil;&atilde;o n&atilde;o &eacute; restri&ccedil;&atilde;o, e sim regula&ccedil;&atilde;o.
Contato: @DraEneidaRamos

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br