No episódio do dia 18/02/2026 o tema: Prevenir a pressão alta no dia a dia

Apresentação e produção: Eneida Ramos

A hipertensão é uma doença silenciosa, mas pode trazer consequências graves para o coração, rins e cérebro. Neste episódio, vamos falar de forma simples e prática sobre como prevenir a pressão alta com mudanças possíveis no dia a dia. Pequenas atitudes podem transformar a sua saúde e qualidade de vida. 

Contato:
@DraEneidaRamos

No epis&oacute;dio do dia 18/02/2026 o tema: Prevenir a press&atilde;o alta no dia a dia
Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
A hipertens&atilde;o &eacute; uma doen&ccedil;a silenciosa, mas pode trazer consequ&ecirc;ncias graves para o cora&ccedil;&atilde;o, rins e c&eacute;rebro. Neste epis&oacute;dio, vamos falar de forma simples e pr&aacute;tica sobre como prevenir a press&atilde;o alta com mudan&ccedil;as poss&iacute;veis no dia a dia. Pequenas atitudes podem transformar a sua sa&uacute;de e qualidade de vida.&nbsp;
Contato: @DraEneidaRamos

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br