No episódio do dia 24/06/2026 o tema: Petiscos do bem para assistir os jogos da copa sem sair do foco

Apresentação e produção: Eneida Ramos

A Copa é tempo de reunir quem a gente gosta, torcer e celebrar. E a boa notícia é que dá para montar uma mesa deliciosa sem abrir mão da saúde. Hoje vamos falar sobre petiscos nutritivos, saborosos e fáceis de preparar para você aproveitar cada jogo com mais equilíbrio e disposição.

Contato:
@DraEneidaRamos

No epis&oacute;dio do dia 24/06/2026 o tema: Petiscos do bem para assistir os jogos da copa sem sair do foco
Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
A Copa &eacute; tempo de reunir quem a gente gosta, torcer e celebrar. E a boa not&iacute;cia &eacute; que d&aacute; para montar uma mesa deliciosa sem abrir m&atilde;o da sa&uacute;de. Hoje vamos falar sobre petiscos nutritivos, saborosos e f&aacute;ceis de preparar para voc&ecirc; aproveitar cada jogo com mais equil&iacute;brio e disposi&ccedil;&atilde;o.
Contato: @DraEneidaRamos

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br