No episódio do dia 11/02/2026 o tema: Feriados: Como aproveitar sem exagerar?

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Feriados e finais de semana fazem parte da nossa vida — e da nossa alimentação também. Neste episódio, vamos falar sobre como atravessar esses momentos com equilíbrio, sem exageros e, principalmente, sem culpa.
   
Contato:
@DraEneidaRamos

No epis&oacute;dio do dia 11/02/2026 o tema: Feriados: Como aproveitar sem exagerar?
Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Feriados e finais de semana fazem parte da nossa vida &mdash; e da nossa alimenta&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m. Neste epis&oacute;dio, vamos falar sobre como atravessar esses momentos com equil&iacute;brio, sem exageros e, principalmente, sem culpa. &nbsp; &nbsp; Contato: @DraEneidaRamos

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br