No episódio do dia 31/12/2025 o tema: Estratégias eficientes para ter uma vida saudável nesse novo ano

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Último dia do ano é sempre um convite à reflexão. Antes de virar o calendário, vale olhar para trás e observar como está sua saúde hoje em comparação ao início do ano. Pequenas mudanças diárias podem transformar sua rotina e abrir caminho para um 2026 mais equilibrado e consciente.

Contato:
@DraEneidaRamos

No epis&oacute;dio do dia 31/12/2025 o tema: Estrat&eacute;gias eficientes para ter uma vida saud&aacute;vel nesse novo ano
Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
&Uacute;ltimo dia do ano &eacute; sempre um convite &agrave; reflex&atilde;o. Antes de virar o calend&aacute;rio, vale olhar para tr&aacute;s e observar como est&aacute; sua sa&uacute;de hoje em compara&ccedil;&atilde;o ao in&iacute;cio do ano. Pequenas mudan&ccedil;as di&aacute;rias podem transformar sua rotina e abrir caminho para um 2026 mais equilibrado e consciente.
Contato: @DraEneidaRamos

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

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