No episódio do dia 30/07/2025 o tema: Dicas de consumo alimentos termogênicos

Apresentação e produção: Eneida Ramos

Alguns alimentos como canela, gengibre, pimenta vermelha, chá verde e carnes magras ajudam a acelerar o metabolismo e podem auxiliar no controle do peso. Combinados com alimentação equilibrada e atividade física, potencializam os resultados. Dicas simples no dia a dia fazem toda a diferença!   

Contato:
@DraEneidaRamos

No epis&oacute;dio do dia 30/07/2025 o tema: Dicas de consumo alimentos termog&ecirc;nicos
Apresenta&ccedil;&atilde;o e produ&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Alguns alimentos como canela, gengibre, pimenta vermelha, ch&aacute; verde e carnes magras ajudam a acelerar o metabolismo e podem auxiliar no controle do peso. Combinados com alimenta&ccedil;&atilde;o equilibrada e atividade f&iacute;sica, potencializam os resultados. Dicas simples no dia a dia fazem toda a diferen&ccedil;a! &nbsp;&nbsp;
Contato: @DraEneidaRamos

O equilíbrio alimentar é importante para garantir uma boa saúde. As escolhas feitas durante as refeições estão diretamente relacionadas à qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dará dicas de como manter a saúde em dia.

Produção e apresentação: Eneida Ramos

Duração: 2 minutos

Estreia: Quarta-feira – 8h30

Você pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

O equil&iacute;brio alimentar &eacute; importante para garantir uma boa sa&uacute;de. As escolhas feitas durante as refei&ccedil;&otilde;es est&atilde;o diretamente relacionadas &agrave; qualidade de vida. No Fique por Dentro, a nutricionista Eneida Ramos dar&aacute; dicas de como manter a sa&uacute;de em dia.
Produ&ccedil;&atilde;o e apresenta&ccedil;&atilde;o: Eneida Ramos
Dura&ccedil;&atilde;o: 2 minutos
Estreia: Quarta-feira &ndash; 8h30 Voc&ecirc; pode ouvir a RTM por www.transmundial.org.br

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