Beatriz Subtil é comunicadora de ciência e doutorada em Ciências Biomédicas pela Universidade Radboud, nos Países Baixos. Depois de vários anos dedicados à investigação, trocou o laboratório pela comunicação de ciência e fundou o projeto Subtilmente, com o objetivo de promover a literacia em saúde e estilos de vida mais saudáveis — traduzindo a complexidade da biologia humana para a linguagem do dia a dia, e cruzando o rigor científico com ferramentas práticas. É autora do podcast "De Boa Saúde", na Antena 1, e publicou recentemente, na Pergaminho, o livro Desregulados — Entre o Stresse Crónico e o Excesso de Prazer: Como Encontrar Equilíbrio e Regular o Sistema Nervoso no Mundo Moderno.

Neste episódio, Beatriz Subtil conta o que a levou a sair do laboratório para a comunicação de ciência e explica o "paradoxo do conforto moderno" — a ideia de que o nosso corpo, moldado ao longo de milhões de anos para a escassez e o perigo, foi atirado em muito pouco tempo para um mundo de abundância e conforto. Fala da "checklist da desregulação", explicando o que é um sistema nervoso regulado e como lá chegar.

Beatriz Subtil &eacute; comunicadora de ci&ecirc;ncia e doutorada em Ci&ecirc;ncias Biom&eacute;dicas pela Universidade Radboud, nos Pa&iacute;ses Baixos. Depois de v&aacute;rios anos dedicados &agrave; investiga&ccedil;&atilde;o, trocou o laborat&oacute;rio pela comunica&ccedil;&atilde;o de ci&ecirc;ncia e fundou o projeto Subtilmente, com o objetivo de promover a literacia em sa&uacute;de e estilos de vida mais saud&aacute;veis &mdash; traduzindo a complexidade da biologia humana para a linguagem do dia a dia, e cruzando o rigor cient&iacute;fico com ferramentas pr&aacute;ticas. &Eacute; autora do podcast "De Boa Sa&uacute;de", na Antena 1, e publicou recentemente, na Pergaminho, o livro Desregulados &mdash; Entre o Stresse Cr&oacute;nico e o Excesso de Prazer: Como Encontrar Equil&iacute;brio e Regular o Sistema Nervoso no Mundo Moderno.
Neste epis&oacute;dio, Beatriz Subtil conta o que a levou a sair do laborat&oacute;rio para a comunica&ccedil;&atilde;o de ci&ecirc;ncia e explica o "paradoxo do conforto moderno" &mdash; a ideia de que o nosso corpo, moldado ao longo de milh&otilde;es de anos para a escassez e o perigo, foi atirado em muito pouco tempo para um mundo de abund&acirc;ncia e conforto. Fala da "checklist da desregula&ccedil;&atilde;o", explicando o que &eacute; um sistema nervoso regulado e como l&aacute; chegar.

Uma conversa sobre ciência, o Universo e tudo o resto com David Marçal e Carlos Fiolhais.

O som é muito mais lento do que a luz: 340 m/s em contraste com os estonteantes 300 000 km/s da luz, a sua velocidade no vazio. A voz dos convidados deste podcast chegará aos microfones à velocidade da som e daí seguirá, mais lento do que a luz no vazio, através dos cabos de fibra óptica, que formam a Internet hoje.