¿Te sientes agotada, irritable o fuera de control? Tal vez no eres tú… son tus hormonas.
En este episodio de Revolución Mental conversamos con el Dr. Alejandro Montoya sobre el impacto de los cambios hormonales a lo largo de la vida de una mujer: pubertad, lactancia, perimenopausia y menopausia. Exploramos cómo influyen en tu salud emocional, mental y física, y por qué es crucial entender lo que tu cuerpo te está diciendo.

Una charla abierta, honesta y sin tabús, que te ayudará a reconectar contigo misma desde el conocimiento y el autocuidado.

🎙️ Tu cuerpo habla. Es momento de escucharlo.

#RevoluciónMental #Hormonas #SaludFemenina #Autocuidado #BienestarFemenino

&iquest;Te sientes agotada, irritable o fuera de control? Tal vez no eres t&uacute;&hellip; son tus hormonas. En este episodio de Revoluci&oacute;n Mental conversamos con el Dr. Alejandro Montoya sobre el impacto de los cambios hormonales a lo largo de la vida de una mujer: pubertad, lactancia, perimenopausia y menopausia. Exploramos c&oacute;mo influyen en tu salud emocional, mental y f&iacute;sica, y por qu&eacute; es crucial entender lo que tu cuerpo te est&aacute; diciendo.
Una charla abierta, honesta y sin tab&uacute;s, que te ayudar&aacute; a reconectar contigo misma desde el conocimiento y el autocuidado.
🎙️ Tu cuerpo habla. Es momento de escucharlo.
#Revoluci&oacute;nMental #Hormonas #SaludFemenina #Autocuidado #BienestarFemenino

Así es la vida de Karen Vinasco como mamá. Escucha en su podcast los mejores consejos para mamás de niños de todas las edades, muchos de ellos de su experiencia propia o guiados por los expertos en temas de infancia, nutrición, educación… ¡todo sobre los más pequeños!

Podcast en español
Temas de familia con buena Vibra.
Cómo superar la pérdida de un embarazo
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cómo hacer que los niños coman sanamente