¿Qué es el HIIT? ¿Por qué se ha puesto de moda? ¿Qué hay cierto en la afirmación de que en 15 minutos consigues los resultados de un entrenamiento convencional de una hora?  Analizamos esta nueva tendencia con la ayuda de Guillermo Alvarado, entrenador personal en Valencia y director de PERFORMA

<div><span style="font-family: times new roman, serif; font-size: large;">¿Qué es el HIIT? ¿Por qué se ha puesto de moda? ¿Qué hay cierto en la afirmación de que en 15 minutos consigues los resultados de un entrenamiento convencional de una hora?&nbsp;</span></div><div><span style="font-family: times new roman, serif; font-size: large;">&nbsp;</span></div><div><span style="font-family: times new roman, serif; font-size: large;">Analizamos esta nueva tendencia con la ayuda de Guillermo Alvarado,&nbsp;<a href="https://performa.es/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-auth="NotApplicable">entrenador personal en Valencia</a>&nbsp;y director de PERFORMA</span></div>

El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana.

Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.

<p>El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana.</p>
<p>Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.</p>

El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana.

Advertisement