¿Qué es realmente el metabolismo? ¿Es invisible o está en algún sitio? ¿Qué función tiene? ¿Cómo podemos mejorarlo? ¿Qué impacto tiene el estrés en él? En este nuevo episodio, Isabel Belaustegui nos descubre todos los secretos del metabolismo, una maquinaria que transforma la energía de los alimentos y la aplica a todas las funciones vitales.

Además, nos ayuda a desmontar algunos de los mitos e incongruencias asociadas a este tema. Si tú también te planteas si es bueno ayunar después de escuchar toda la vida que es la comida más importante del día... ¡no te lo pierdas! #podcast #metabolismo #ayunointermitente #dietametabolica 

&iquest;Qu&eacute; es realmente el metabolismo?&nbsp;&iquest;Es invisible o est&aacute; en alg&uacute;n sitio? &iquest;Qu&eacute; funci&oacute;n tiene?&nbsp;&iquest;C&oacute;mo podemos mejorarlo?&nbsp;&iquest;Qu&eacute; impacto tiene el estr&eacute;s en &eacute;l?&nbsp;En este nuevo episodio, Isabel Belaustegui nos descubre todos los secretos del metabolismo, una maquinaria que transforma la energ&iacute;a de los alimentos y la aplica a todas las funciones vitales.
Adem&aacute;s, nos ayuda a desmontar algunos de los mitos e incongruencias asociadas a este tema. Si t&uacute; tambi&eacute;n te planteas si es bueno ayunar despu&eacute;s de escuchar toda la vida que es la comida m&aacute;s importante del d&iacute;a... &iexcl;no te lo pierdas! #podcast #metabolismo #ayunointermitente #dietametabolica&nbsp;

El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana.

Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.

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