Les moments forts :
L’obsession de Sébastien : Pourquoi une figurine du Canadien déjeune-t-elle avec lui ?
Identité 2026 : Le débat linguistique qui divise les auditeurs.
Télévision : Le secret derrière le nouveau personnage de Martin Matte.
Le flambeau : Quelle légende s'apprête à marquer l'histoire du Tricolore ?

Les moments forts :
<ul>
<li>L&rsquo;obsession de S&eacute;bastien : Pourquoi une figurine du Canadien d&eacute;jeune-t-elle avec lui ?</li>
<li>Identit&eacute; 2026 : Le d&eacute;bat linguistique qui divise les auditeurs.</li>
<li>T&eacute;l&eacute;vision : Le secret derri&egrave;re le nouveau personnage de Martin Matte.</li>
<li>Le flambeau : Quelle l&eacute;gende s'appr&ecirc;te &agrave; marquer l'histoire du Tricolore ?</li>
</ul>

Sébastien Benoit et Maripier Morin t'offrent une pause dans la journée pour décompresser, rire, mais aussi t’exprimer sans jugement. Potins, dernières tendances et modes du moment, les filles du lunch en raffolent.

Abonne-toi pour ne jamais manquer un épisode ou écoute-nous en direct du lundi au jeudi dès 11h30 sur les ondes de Rythme FM, ou sur rythmefm.com !

Montréal : 105,7 | Québec: 102,9 | Sherbrooke 93,7 - 98,1 | Trois-Rivière : 100,1 | Saguenay - Lac St-Jean: 98,3

S&eacute;bastien Benoit et Maripier Morin t'offrent une pause dans la journ&eacute;e pour d&eacute;compresser, rire, mais aussi t&rsquo;exprimer sans jugement. Potins, derni&egrave;res tendances et modes du moment, les filles du lunch en raffolent.
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Montr&eacute;al : 105,7 | Qu&eacute;bec: 102,9 | Sherbrooke 93,7 - 98,1 | Trois-Rivi&egrave;re : 100,1 | Saguenay - Lac St-Jean: 98,3

Les filles du lunch

Sébastien Benoit déjeune avec les joueurs du CH chaque matin

Cet épisode explore l'estime de soi et plonge dans l'intimité d'une artiste adorée :
Le piège du reflet : Isabelle et Tatiana décortiquent notre obsession pour les miroirs de rue et partagent les astuces de Mel Robbins pour booster sa confiance.
Le retour de l'amour : Mélissa Bédard confirme avec tendresse être de nouveau en couple et se confie sur le tempérament de son nouvel amoureux.
Souvenirs de Star Académie : L'animatrice revisite ses classiques musicaux de façon hilarante et se remémore ses rencontres avec une immense vedette internationale.
Anxiété sous contrôle : Pour préserver sa santé mentale, Mélissa révèle refuser de connaître son horaire plus de 24 heures à l'avance.

Cet &eacute;pisode explore l'estime de soi et plonge dans l'intimit&eacute; d'une artiste ador&eacute;e :
<ul>
<li>Le pi&egrave;ge du reflet : Isabelle et Tatiana d&eacute;cortiquent notre obsession pour les miroirs de rue et partagent les astuces de Mel Robbins pour booster sa confiance.</li>
<li>Le retour de l'amour : M&eacute;lissa B&eacute;dard confirme avec tendresse &ecirc;tre de nouveau en couple et se confie sur le temp&eacute;rament de son nouvel amoureux.</li>
<li>Souvenirs de Star Acad&eacute;mie : L'animatrice revisite ses classiques musicaux de fa&ccedil;on hilarante et se rem&eacute;more ses rencontres avec une immense vedette internationale.</li>
<li>Anxi&eacute;t&eacute; sous contr&ocirc;le : Pour pr&eacute;server sa sant&eacute; mentale, M&eacute;lissa r&eacute;v&egrave;le refuser de conna&icirc;tre son horaire plus de 24 heures &agrave; l'avance.</li>
</ul>

Mélissa Bédard confirme avec tendresse être de nouveau en couple et se confie sur le tempérament de son nouvel amoureux

Les points forts:
Hockey & Superstitions : Qui a osé briser la chaîne du succès ?
Éducation & Clichés : Éduque-t-on encore les filles pour l’intérieur et les gars pour l’extérieur ?
Maternité : Le sacrifice de Serena Williams et le dilemme des voyages d'affaires.
Alerte Parents : Les 4 expressions anglophones pour détecter si votre fils est influencé par la sous-culture masculiniste.
Bonne nouvelle : Le virage inattendu des jeunes depuis l'interdiction du cellulaire à l'école.

Les points forts:
<ul>
<li>Hockey &amp; Superstitions : Qui a os&eacute; briser la cha&icirc;ne du succ&egrave;s ?</li>
<li>&Eacute;ducation &amp; Clich&eacute;s : &Eacute;duque-t-on encore les filles pour l&rsquo;int&eacute;rieur et les gars pour l&rsquo;ext&eacute;rieur ?</li>
<li>Maternit&eacute; : Le sacrifice de Serena Williams et le dilemme des voyages d'affaires.</li>
<li>Alerte Parents : Les 4 expressions anglophones pour d&eacute;tecter si votre fils est influenc&eacute; par la sous-culture masculiniste.</li>
<li>Bonne nouvelle : Le virage inattendu des jeunes depuis l'interdiction du cellulaire &agrave; l'&eacute;cole.</li>
</ul>

Une remarque sur l'entretien du terrain pousse Isabelle Racicot à se questionner

En quelques points :
Superstition sportive : Le positivisme magique de Maripier sauvera-t-il le Tricolore ?
Traumatisme mode : Le retour risqué du velours et du look Britney.
Loi Gabie Renaud : Un nouvel outil légal contre les secrets toxiques.
Éducation : Le témoignage personnel de Sébastien sur la vulnérabilité masculine.

En quelques points :
<ul>
<li>Superstition sportive : Le positivisme magique de Maripier sauvera-t-il le Tricolore ?</li>
<li>Traumatisme mode : Le retour risqu&eacute; du velours et du look Britney.</li>
<li>Loi Gabie Renaud : Un nouvel outil l&eacute;gal contre les secrets toxiques.</li>
<li>&Eacute;ducation : Le t&eacute;moignage personnel de S&eacute;bastien sur la vuln&eacute;rabilit&eacute; masculine.</li>
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Sébastien Benoit déjeune avec les joueurs du CH chaque matin

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