Dans cet épisode, Marie-Eve et Maripier abordent la pression des réseaux sociaux et la tendance des femmes à s’autocensurer avant de publier des photos.

Entre standards de beauté, angles peu flatteurs et peur du jugement, elles partagent leurs propres luttes pour accepter l’image qu’elles projettent en ligne. Avec humour et sincérité, elles encouragent leurs auditeurs à adopter une attitude bienveillante et à publier des pensées positives plutôt que de se concentrer sur l’apparence. Elles discutent aussi de la liberté d’agir sans se soucier du regard des autres, qu’il s’agisse d’un sport ou d’un projet.

En fin d’épisode, elles reçoivent le chef Danny St-Pierre pour parler des conséquences des "no shows" dans les restaurants et de l’importance d’écouter son instinct dans les décisions quotidiennes.