Dans cet épisode, Pascal Morissette et Julie Ringuette se confient sur leur lutte contre l’épuisement professionnel avec une touche d'humour et de légèreté.

Pascal raconte comment, submergé par le stress, il a d'abord pensé à une grave maladie avant de comprendre qu'il était victime d'un burn-out. Julie, témoin de sa situation, a tenté de l'aider avant de se retrouver elle-même confrontée à l'épuisement.

En discutant ouvertement de leurs expériences, ils brisent les tabous entourant la thérapie et la santé mentale. Avec des anecdotes aussi drôles que sincères, ils abordent la nécessité de prendre soin de soi, de se ressourcer par des activités simples comme le sport ou les promenades en forêt, tout en jonglant avec les responsabilités de la vie quotidienne.

Un épisode rafraîchissant qui démystifie le burn-out et l'importance de se prioriser.