Après 10 mois d’absence, Marie-Eve Janvier se confie sans filtre sur son anxiété, son épuisement professionnel et sa quête de sobriété émotionnelle.
Santé digestive au scanner : Marie-Eve, Maripier et la nutritionniste Isabelle Huot décortiquent les causes des ballonnements matinaux, entre bananes, lactose et effets de la quarantaine. Elle remet les pendules à l'heure sur les tendances TikTok, la faim émotionnelle du soir et les pires erreurs avant un entraînement.
Le défi sportif de Maripier : Au bord de l'abandon après son retour au gym, Maripier s'attaque au mythe des 21 jours pour créer une habitude. Réussira-t-elle à garder le cap ?

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<li>Apr&egrave;s 10 mois d&rsquo;absence, Marie-Eve Janvier se confie sans filtre sur son anxi&eacute;t&eacute;, son &eacute;puisement professionnel et sa qu&ecirc;te de sobri&eacute;t&eacute; &eacute;motionnelle.</li>
<li>Sant&eacute; digestive au scanner : Marie-Eve, Maripier et la nutritionniste Isabelle Huot d&eacute;cortiquent les causes des ballonnements matinaux, entre bananes, lactose et effets de la quarantaine. Elle&nbsp;remet les pendules &agrave; l'heure sur les tendances TikTok, la faim &eacute;motionnelle du soir et les pires erreurs avant un entra&icirc;nement.</li>
<li>Le d&eacute;fi sportif de Maripier : Au bord de l'abandon apr&egrave;s son retour au gym, Maripier s'attaque au mythe des 21 jours pour cr&eacute;er une habitude. R&eacute;ussira-t-elle &agrave; garder le cap ?</li>
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Marie-Eve Janvier et Maripier Morin t'offrent une pause dans la journée pour décompresser, rire, mais aussi t’exprimer sans jugement. Potins, dernières tendances et modes du moment, les filles du lunch en raffolent.

Abonne-toi pour ne jamais manquer un épisode ou écoute-nous en direct du lundi au jeudi dès 11h30 sur les ondes de Rythme FM, ou sur rythmefm.com !

Montréal : 105,7 | Québec: 102,9 | Sherbrooke 93,7 - 98,1 | Trois-Rivière : 100,1 | Saguenay - Lac St-Jean: 98,3 | Outaouais 97.1

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