Descansar bien es esencial para la salud, pero muchas personas no le dan la importancia que merece. En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, el Dr. Carlos Alberto Toledo Triana, médico internista, geriatra y somnólogo, y el psicólogo Mariano Salinas explicaron la relevancia del descanso y brindaron recomendaciones sobre cómo dormir mejor