n questo episodio il Dr. Erik Gozzo spiega perché, in alcuni casi, il peso non scende nonostante dieta e attività fisica. Il punto non sono sempre le calorie, ma il cortisolo: quando è cronicamente elevato, favorisce l’accumulo di grasso addominale e rende il dimagrimento sempre più difficile.

Ridurre troppo le calorie può peggiorare la situazione, aumentando ulteriormente lo stress dell’organismo.

<p data-start="0" data-end="297">n questo episodio <a href="https://erikgozzomd.com/">il Dr. Erik Gozzo</a> spiega perch&eacute;, in alcuni casi, il peso non scende nonostante dieta e attivit&agrave; fisica. Il punto non sono sempre le calorie, ma il cortisolo: quando &egrave; cronicamente elevato, favorisce l&rsquo;accumulo di grasso addominale e rende il dimagrimento sempre pi&ugrave; difficile.</p>
<p data-start="299" data-end="551" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Ridurre troppo le calorie pu&ograve; peggiorare la situazione, aumentando ulteriormente lo stress dell&rsquo;organismo.</p>

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti.
Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/
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Low Carb Italia Podcast

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti.
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