Quasi tutti pensano che l’alimentazione influenzi solo il peso. Ma il vero organo che paga il prezzo delle nostre scelte è il cervello.

In questa puntata il Dottor Erik Gozzo ti spiega le 5 scelte alimentari che, giorno dopo giorno, accelerano l’invecchiamento cerebrale: zuccheri, ultraprocessati, oli raffinati, carenza di fibre e eccesso di alcol. E soprattutto capirai cosa fare, concretamente, per proteggere la tua lucidità mentale, la memoria e la capacità di concentrazione.

Il declino cognitivo non inizia all’improvviso. Inizia a tavola.

Quasi tutti pensano che l&rsquo;alimentazione influenzi solo il peso. Ma il vero organo che paga il prezzo delle nostre scelte &egrave; il cervello.
In questa puntata il <a href="https://erikgozzomd.com/">Dottor Erik Gozzo</a> ti spiega le 5 scelte alimentari che, giorno dopo giorno, accelerano l&rsquo;invecchiamento cerebrale: zuccheri, ultraprocessati, oli raffinati, carenza di fibre e eccesso di alcol. E soprattutto capirai cosa fare, concretamente, per proteggere la tua lucidit&agrave; mentale, la memoria e la capacit&agrave; di concentrazione.
Il declino cognitivo non inizia all&rsquo;improvviso. Inizia a tavola.

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti.
Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/
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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad...

Low Carb Italia Podcast

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti.
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