In deze vierde en laatste aflevering zoeken ze uit of lopen goed is voor ons brein.


Dat lopen ons lichamelijk gezonder maakt, staat buiten kijf. Maar steeds meer studies tonen aan dat bewegen ook goed is voor onze hersenen. Maar wil dat ook zeggen dat we er echt slimmer van worden? En kan lopen een alternatieve therapie zijn voor burn-out en depressie?

Als abonnee kun je de aflevering best beluisteren in de app van De Standaard. Klik op het luistericoon in de navigatie onderaan. Ook op Spotify kun je je als abonnee van De Standaard aanmelden en luisteren.

Ben je nog geen abonnee? Kijk op www.standaard.be/actie voor de beste aanbiedingen. 

 

In deze vierde en laatste aflevering zoeken ze uit of lopen goed is voor ons brein.
 Dat lopen ons lichamelijk gezonder maakt, staat buiten kijf. Maar steeds meer studies tonen aan dat bewegen ook goed is voor onze hersenen. Maar wil dat ook zeggen dat we er echt slimmer van worden? En kan lopen een alternatieve therapie zijn voor burn-out en depressie?
Als abonnee kun je de aflevering best beluisteren in de app van De Standaard. Klik op het luistericoon in de navigatie onderaan. Ook op Spotify kun je je als abonnee van De Standaard aanmelden en luisteren.
Ben je nog geen abonnee? Kijk op <a href="https://www.standaard.be/actie">www.standaard.be/actie</a> voor de beste aanbiedingen.&nbsp;
&nbsp;

Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In de podcast "Loopje met de wetenschap" zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen.