In deze tweede aflevering lichten wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet  sportvoeding door: heb je wat aan extra eiwitten en loop je sneller met suikergels?

Sportwinkels en supermarkten hebben rekken vol met sportvoeding. Maar halen die ook iets uit? Is de inspanning echt voor niets geweest als na het lopen niet meteen eiwitten eet? En heb je überhaupt iets aan de mierzoete suikergels?

Deze tweede aflevering is exclusief voor abonnees van De Standaard of een andere Mediahuis-krant. 

Als abonnee kun je de aflevering best beluisteren in de app van De Standaard. Klik op het luistericoon in de navigatie onderaan. Ook op Spotify kun je je als abonnee van De Standaard aanmelden en luisteren.

Ben je nog geen abonnee? Kijk op www.standaard.be/actie voor de beste aanbiedingen. 

In deze tweede aflevering lichten wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet&nbsp; sportvoeding door: heb je wat aan extra eiwitten en loop je sneller met suikergels?
Sportwinkels en supermarkten hebben rekken vol met sportvoeding. Maar halen die ook iets uit? Is de inspanning echt voor niets geweest als na het lopen niet meteen eiwitten eet? En heb je &uuml;berhaupt iets aan de mierzoete suikergels?
Deze tweede aflevering is exclusief voor abonnees van De Standaard of een andere Mediahuis-krant.&nbsp;
Als abonnee kun je de aflevering best beluisteren in de app van De Standaard. Klik op het luistericoon in de navigatie onderaan. Ook op Spotify kun je je als abonnee van De Standaard aanmelden en luisteren.
Ben je nog geen abonnee? Kijk op <a href="https://www.standaard.be/actie">www.standaard.be/actie</a> voor de beste aanbiedingen.&nbsp;

Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In de podcast "Loopje met de wetenschap" zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen.