Når podcastvært og teateranmelder Line Kirsten Nikolajsen stiller sig op foran spejlet - helt uden tøj på - så ser hun lige nu en krop i forandring. Maven vokser, og brysterne skifter form, og hun ser derfor også en krop, hvor hun endelig bare kan slappe af i maven - fremfor at trække den ind, som hun hele livet har gjort.

Og hvordan det så føles - at slappe af i maven, altså - det fortæller hun om i afsnittet her, hvor vi også ser på "bananbryster" og kropsformer, samt vender kropsidealer og "modige" bikinikroppe på Instagram.

Vært: Astrid Bruun Bonnén

Produceret af GoLittle Creative

N&aring;r podcastv&aelig;rt og teateranmelder Line Kirsten Nikolajsen stiller sig op foran spejlet - helt uden t&oslash;j p&aring; - s&aring; ser hun lige nu en krop i forandring. Maven vokser, og brysterne skifter form, og hun ser derfor ogs&aring; en krop, hvor hun endelig bare kan slappe af i maven - fremfor at tr&aelig;kke den ind, som hun hele livet har gjort.
Og hvordan det s&aring; f&oslash;les - at slappe af i maven, alts&aring; - det fort&aelig;ller hun om i afsnittet her, hvor vi ogs&aring; ser p&aring; "bananbryster" og kropsformer, samt vender kropsidealer og "modige" bikinikroppe p&aring; Instagram.
V&aelig;rt: Astrid Bruun Bonn&eacute;n
Produceret af GoLittle Creative

Hvordan har du det med det, du ser i spejlet? Og hvordan vil du beskrive din krop, hvis du nu stiller dig op foran spejlet - helt uden tøj på?

I “Lille Spejl” får jeg mine gæster til at smide alt tøjet, stille sig foran spejlet og fortælle, hvad de ser - og hvordan de har det med deres eget spejlbillede.

Hvad kan de lide og ikke lide, når det kommer til alt fra bryster, mave, ben og former - og hvordan har deres eget syn på kroppen påvirket dem igennem livet og (måske) ændret sig undervejs?

For ved at tale mere om kroppen, kan vi forhåbentlig lære noget af hinanden - og måske også lære at kunne lide dét, vi ser i spejlet, lidt mere!

Vært: Astrid Bruun Bonnén

Produceret af GoLittle Creative

Hvordan har du det med det, du ser i spejlet? Og hvordan vil du beskrive din krop, hvis du nu stiller dig op foran spejlet - helt uden t&oslash;j p&aring;?
I &ldquo;Lille Spejl&rdquo; f&aring;r jeg mine g&aelig;ster til at smide alt t&oslash;jet, stille sig foran spejlet og fort&aelig;lle, hvad de ser - og hvordan de har det med deres eget spejlbillede.
Hvad kan de lide og ikke lide, n&aring;r det kommer til alt fra bryster, mave, ben og former - og hvordan har deres eget syn p&aring; kroppen p&aring;virket dem igennem livet og (m&aring;ske) &aelig;ndret sig undervejs?
For ved at tale mere om kroppen, kan vi forh&aring;bentlig l&aelig;re noget af hinanden - og m&aring;ske ogs&aring; l&aelig;re at kunne lide d&eacute;t, vi ser i spejlet, lidt mere!
V&aelig;rt: Astrid Bruun Bonn&eacute;n
Produceret af GoLittle Creative

Lille Spejl

Line Kirsten Nikolajsen: "For første gang trækker jeg ikke maven ind - og det er SÅ befriende"

"Jeg lærte nok først rigtigt at gå i jeans, da jeg var omkring de 30 år". Da iværksætter, influencer og tv-vært Carla Mickelborg som ung var med i Far til fire, fik en kommentar om hendes krop hende i mange år til at droppe jeans.

Hvorfor - og hvordan det i det hele taget var at se sig selv (og sin krop) på det store lærred som 16-årig - det fortæller Carla om i afsnittet her, hvor vi også kommer omkring de (mange) kommentarer, der følger med, når man, som Carla, deler indhold til tusindvis af mennesker - og om, hvordan det er endelig at kunne slappe af i maven, når man går i seng om aftenen.

Sidst fortæller Carla også, hvad der har gjort en kæmpe forskel for hende i arbejdet med sine tanker om sig selv: Taknemmelighedsdagbog.

Vært: Astrid Bruun Bonnén

Produceret af GoLittle Creative

"Jeg l&aelig;rte nok f&oslash;rst rigtigt at g&aring; i jeans, da jeg var omkring de 30 &aring;r". Da iv&aelig;rks&aelig;tter, influencer og tv-v&aelig;rt Carla Mickelborg som ung var med i Far til fire, fik en kommentar om hendes krop hende i mange &aring;r til at droppe jeans.
Hvorfor - og hvordan det i det hele taget var at se sig selv (og sin krop) p&aring; det store l&aelig;rred som 16-&aring;rig - det fort&aelig;ller Carla om i afsnittet her, hvor vi ogs&aring; kommer omkring de (mange) kommentarer, der f&oslash;lger med, n&aring;r man, som Carla, deler indhold til tusindvis af mennesker - og om, hvordan det er endelig at kunne slappe af i maven, n&aring;r man g&aring;r i seng om aftenen.
Sidst fort&aelig;ller Carla ogs&aring;, hvad der har gjort en k&aelig;mpe forskel for hende i arbejdet med sine tanker om sig selv: Taknemmelighedsdagbog.
V&aelig;rt: Astrid Bruun Bonn&eacute;n
Produceret af GoLittle Creative

Carla Mickelborg: Om slankekure, oppustet mave og fravalg af jeans - og om at skrive taknemmelighedsdagbog

"Jeg ville jo bare gerne ligne alle dem, jeg gik i skole med", lyder det fra kok og Masterchef-dommer Dak Gjørtler Wichangoen, når hun ser tilbage på sin ungdom. En ungdom, hvor hun mest af alt bare ønskede, at hendes krop så anderledes ud.

I afsnittet her fortæller Dak om sit kropshad i teenagetiden og om den dag i sine 20'ere, hvor hun pludselig fik nok og tog shorts på - noget hun aldrig havde gjort før. Og hvad dén beslutning satte gang i, vender vi i afsnittet her, hvor vi også ser på (falske) bryster og på stærke arme og stærke ben, inden Dak til allersidst får sig en ret uventet wow-oplevelse.

Vært: Astrid Bruun Bonnén

Produceret af GoLittle Creative

"Jeg ville jo bare gerne ligne alle dem, jeg gik i skole med", lyder det fra kok og Masterchef-dommer Dak Gj&oslash;rtler Wichangoen, n&aring;r hun ser tilbage p&aring; sin ungdom. En ungdom, hvor hun mest af alt bare &oslash;nskede, at hendes krop s&aring; anderledes ud.
I afsnittet her fort&aelig;ller Dak om sit kropshad i teenagetiden og om den dag i sine 20'ere, hvor hun pludselig fik nok og tog shorts p&aring; - noget hun aldrig havde gjort f&oslash;r. Og hvad d&eacute;n beslutning satte gang i, vender vi i afsnittet her, hvor vi ogs&aring; ser p&aring; (falske) bryster og p&aring; st&aelig;rke arme og st&aelig;rke ben, inden Dak til allersidst f&aring;r sig en ret uventet wow-oplevelse.
V&aelig;rt: Astrid Bruun Bonn&eacute;n
Produceret af GoLittle Creative

Dak Wichangoen: "Hele min ungdom ønskede jeg mig en anden krop - indtil jeg en dag fik nok"

"Det er altså ikke ret tit, jeg taler om tissekoner". Ordene kommer fra podcastvært og influencer Camille Gudmand Lange, når hun skal forklare, hvorfor hun havde brugte netop dét ord i beskrivelsen af sin krop.

Men hvis ikke tissekone, hvad så..? Den snak tager vi i afsnittet her - hvor vi også vender nogle ører, som Camille har været virkelig træt af, samt en numse som Camille er virkelig glad for. Og ikke mindst nogle brystvorter, som Camille bare synes "var helt vildt flotte".

Vært: Astrid Bruun Bonnén

Produceret af GoLittle Creative

"Det er alts&aring; ikke ret tit, jeg taler om tissekoner". Ordene kommer fra podcastv&aelig;rt og influencer Camille Gudmand Lange, n&aring;r hun skal forklare, hvorfor hun havde brugte netop d&eacute;t ord i beskrivelsen af sin krop.
Men hvis ikke tissekone, hvad s&aring;..? Den snak tager vi i afsnittet her - hvor vi ogs&aring; vender nogle &oslash;rer, som Camille har v&aelig;ret virkelig tr&aelig;t af, samt en numse som Camille er virkelig glad for. Og ikke mindst nogle brystvorter, som Camille bare synes "var helt vildt flotte".
V&aelig;rt: Astrid Bruun Bonn&eacute;n
Produceret af GoLittle Creative

Line Kirsten Nikolajsen: "For første gang trækker jeg ikke maven ind - og det er SÅ befriende"

In 1 playlist(s)

Lille Spejl

Social links

Follow podcast

Recent clips