Saviez vous que notre alimentation joue un rôle essentiel sur notre cerveau ? Comment les nutriments agissent-ils concrètement pour développer nos capacités cérébrales, consolider notre mémoire ou encore contribuer à notre bien-être ? Pour avoir des réponses à ces questions nous irons à la rencontre du psychiatre Guillaume Fond.

Saviez vous que notre alimentation joue un rôle essentiel sur notre cerveau ? Comment les nutriments agissent-ils concrètement pour développer nos capacités cérébrales, consolider notre mémoire ou encore contribuer à notre bien-être ? Pour avoir des réponses à ces questions nous irons à la rencontre du psychiatre Guillaume Fond.

Quelle est la composition des aliments que nous mangeons ? Qu’est-ce qu’une alimentation saine ? Que consommer pour perdre du poids ? Pour rester jeune ? Pour avoir de l’énergie ? Qu’est-ce que les acides aminés et à quoi servent-ils ?

Autant de questions abordées dans cette série de 5 podcasts, animés par la journaliste Ariane Warlin et conçus en partenariat avec les Laboratoires NHCO Nutrition.

Quelle est la composition des aliments que nous mangeons ? Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une alimentation saine ? Que consommer pour perdre du poids ? Pour rester jeune ? Pour avoir de l&rsquo;&eacute;nergie ? Qu&rsquo;est-ce que les acides amin&eacute;s et &agrave; quoi servent-ils ?
Autant de questions abord&eacute;es dans cette s&eacute;rie de 5 podcasts, anim&eacute;s par la journaliste Ariane Warlin et con&ccedil;us en partenariat avec les Laboratoires NHCO Nutrition.

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