Première heure de l'émission du 25 mars 2026. 

Premi&egrave;re heure de l'&eacute;mission du 25 mars 2026.&nbsp;

Plongez au cœur de l’actualité et des enjeux qui vous touchent avec Paul Raphaël et Pascale Picard. Chaque jour, retrouvez l'intégralité de leur émission sur les ondes du FM93 de Québec.

Pour les passionnés d'information et d'opinions franches, ce balado est votre rendez-vous quotidien. Échanges animés, débats passionnés et bonne humeur sont au menu. De plus, ne manquez pas le commentaire exclusif de Nathalie Normandeau qui apporte un éclairage unique sur l'actualité du jour.

Que vous ayez manqué l'émission ou que vous souhaitiez la réécouter, le balado Paul Raphaël et Pascale Picard est votre source d'information et de divertissement, où que vous soyez.

Plongez au c&oelig;ur de l&rsquo;actualit&eacute; et des enjeux qui vous touchent avec Paul Rapha&euml;l et Pascale Picard. Chaque jour, retrouvez l'int&eacute;gralit&eacute; de leur &eacute;mission sur les ondes du FM93 de Qu&eacute;bec.
Pour les passionn&eacute;s d'information et d'opinions franches, ce balado est votre rendez-vous quotidien. &Eacute;changes anim&eacute;s, d&eacute;bats passionn&eacute;s et bonne humeur sont au menu. De plus, ne manquez pas le commentaire exclusif de Nathalie Normandeau qui apporte un &eacute;clairage unique sur l'actualit&eacute; du jour.
Que vous ayez manqu&eacute; l'&eacute;mission ou que vous souhaitiez la r&eacute;&eacute;couter, le balado Paul Rapha&euml;l et Pascale Picard est votre source d'information et de divertissement, o&ugrave; que vous soyez.

Paul Raphaël et Pascale Picard

Comment bien se préparer pour le début de saison de la course à pied ?

Troisième heure de l'émission du 25 mars 2026. 

Troisi&egrave;me heure de l'&eacute;mission du 25 mars 2026.&nbsp;

Quoi manger pour mieux dormir?

Deuxième heure de l'émission du 25 mars 2026. 

Deuxi&egrave;me heure de l'&eacute;mission du 25 mars 2026.&nbsp;

Éric Caire critique son ancienne collègue, Maïté Blanchette Vézina

Troisième heure de l'émission du 24 mars 2026.

Troisi&egrave;me heure de l'&eacute;mission du 24 mars 2026.

Comment bien se préparer pour le début de saison de la course à pied ?

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Paul Raphaël et Pascale Picard

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