-Ouverture de l'émission.
-Entrevue avec Marc Durand, animateur et journaliste sportif.
-Discussion sur les zones sans enfants dans les trains en France.

Quoi manger pour mieux dormir?
34:01

Éric Caire critique son ancienne collègue, Maïté Blanchette Vézina
33:53

Comment bien se préparer pour le début de saison de la course à pied ?
51:25