Parfums rétro et nostalgie : Les adolescentes s'arrachent les fragrances iconiques des années 80 et 90 (comme CK One ou Avon), cherchant un réconfort inattendu dans ces odeurs d'autrefois.
Le parcours du combattant de Julie Ringuette : En ignorant la fermeture du pont Champlain pour préserver son moral, l'animatrice s'est retrouvée coincée dans un trafic monstre, risquant de rater le lever de rideau de La pièce qui tourne mal.
L'anxiété selon Guylaine Tanguay : La chanteuse se livre avec vulnérabilité sur son « anxiété gériatrique précoce », ses nuits gâchées par le syndrome de l'imposteur et son exaspération rafraîchissante face aux vagues de chaleur et à la sueur.
Shirley Théroux sans tabou : La légende de la télé se joint à l'équipe sans filtre : elle revient sur son absence de syndrome de l'imposteur à 70 ans, les coulisses des Tannants, son coup de cœur à Paris et sa gestion exemplaire de sa séparation avec Pierre Marcotte.

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<li>Parfums r&eacute;tro et nostalgie : Les adolescentes s'arrachent les fragrances iconiques des ann&eacute;es 80 et 90 (comme CK One ou Avon), cherchant un r&eacute;confort inattendu dans ces odeurs d'autrefois.</li>
<li>Le parcours du combattant de Julie Ringuette : En ignorant la fermeture du pont Champlain pour pr&eacute;server son moral, l'animatrice s'est retrouv&eacute;e coinc&eacute;e dans un trafic monstre, risquant de rater le lever de rideau de La pi&egrave;ce qui tourne mal.</li>
<li>L'anxi&eacute;t&eacute; selon Guylaine Tanguay : La chanteuse se livre avec vuln&eacute;rabilit&eacute; sur son &laquo; anxi&eacute;t&eacute; g&eacute;riatrique pr&eacute;coce &raquo;, ses nuits g&acirc;ch&eacute;es par le syndrome de l'imposteur et son exasp&eacute;ration rafra&icirc;chissante face aux vagues de chaleur et &agrave; la sueur.</li>
<li>Shirley Th&eacute;roux sans tabou : La l&eacute;gende de la t&eacute;l&eacute; se joint &agrave; l'&eacute;quipe sans filtre : elle revient sur son absence de syndrome de l'imposteur &agrave; 70 ans, les coulisses des Tannants, son coup de c&oelig;ur &agrave; Paris et sa gestion exemplaire de sa s&eacute;paration avec Pierre Marcotte.</li>
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Le rendez-vous parfait pour votre retour à la maison ! Entourée d'une grande famille de 26 personnalités inspirantes, Julie Bélanger vous propose un mouvement rassembleur, des échanges riches et une dynamique unique.

Profitez des meilleurs moments en balado à tout moment, ou écoutez en direct du lundi au jeudi dès 16 h sur les ondes de Rythme.

Montréal : 105,7 | Québec: 102,9 | Sherbrooke 93,7 - 98,1 | Trois-Rivière : 100,1 | Saguenay - Lac St-Jean: 98,3 | Outaouais 97.1

Le rendez-vous parfait pour votre retour &agrave; la maison ! Entour&eacute;e d'une grande famille de 26 personnalit&eacute;s inspirantes, Julie B&eacute;langer vous propose un mouvement rassembleur, des &eacute;changes riches et une dynamique unique.
Profitez des meilleurs moments en balado &agrave; tout moment, ou &eacute;coutez en direct du lundi au jeudi d&egrave;s 16 h sur les ondes de Rythme.
Montr&eacute;al : 105,7 | Qu&eacute;bec: 102,9 | Sherbrooke 93,7 - 98,1 | Trois-Rivi&egrave;re : 100,1 | Saguenay - Lac St-Jean: 98,3 | Outaouais 97.1

Génération J

Bienvenue autour de la table de Julie Bélanger avec Julie Ringuette, Guylaine Tanguay et Shirley Théroux

Le grand retour de Saskia Thuot : De passage à Génération J avec Julie et Sonia Vachon, Saskia frappe fort en abordant ses allergies douteuses, ses bouffées de chaleur et ses blagues de rénovation.
Folie beauté à 1 000 $ : Influencée par Instagram, Julie Bélanger craque pour un masque facial futuriste au laser hors de prix. Verdict ? Contre toute attente, les résultats sur sa peau sont spectaculaires !
27 ans de mariage : Pour éviter la routine, Sonia Vachon cherche le cadeau en acajou parfait pour son conjoint, préparant une surprise hilarante (et musicale) à garder strictement secrète.
Le hamster de la charge mentale : Saskia dédie une lettre tordante au « hamster » qui fait tourner de petits vélos dans sa tête à 3 h du matin, entre la brassée de lavage et l'anxiété nocturne.
Thérapie improvisée : Le trio se livre à cœur ouvert : Sonia sort d'un déni majeur, Saskia assume son rire strident, et Julie dévoile son rituel matinal très particulier devant le miroir.

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<li>Le grand retour de Saskia Thuot : De passage &agrave; G&eacute;n&eacute;ration J avec Julie et Sonia Vachon, Saskia frappe fort en abordant ses allergies douteuses, ses bouff&eacute;es de chaleur et ses blagues de r&eacute;novation.</li>
<li>Folie beaut&eacute; &agrave; 1 000 $ : Influenc&eacute;e par Instagram, Julie B&eacute;langer craque pour un masque facial futuriste au laser hors de prix. Verdict ? Contre toute attente, les r&eacute;sultats sur sa peau sont spectaculaires !</li>
<li>27 ans de mariage : Pour &eacute;viter la routine, Sonia Vachon cherche le cadeau en acajou parfait pour son conjoint, pr&eacute;parant une surprise hilarante (et musicale) &agrave; garder strictement secr&egrave;te.</li>
<li>Le hamster de la charge mentale : Saskia d&eacute;die une lettre tordante au &laquo; hamster &raquo; qui fait tourner de petits v&eacute;los dans sa t&ecirc;te &agrave; 3 h du matin, entre la brass&eacute;e de lavage et l'anxi&eacute;t&eacute; nocturne.</li>
<li>Th&eacute;rapie improvis&eacute;e : Le trio se livre &agrave; c&oelig;ur ouvert : Sonia sort d'un d&eacute;ni majeur, Saskia assume son rire strident, et Julie d&eacute;voile son rituel matinal tr&egrave;s particulier devant le miroir.</li>
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Le trio se livre à cœur ouvert : Sonia Vachon sort d'un déni majeur, Saskia Thuot assume son rire strident, et Julie Bélanger dévoile son rituel matinal très particulier

Dominic Sillon fait ses débuts à la radio aux côtés de Brigitte Boisjoli
Selon une étude de Harvard, la sortie d'un album majeur ferait grimper les accidents de 15 %. L'équipe s'amuse à dénoncer l'artiste qui déclencherait le pire carnage sur les routes.
Horreurs de tournée : Brigitte Boisjoli partage ses pires anecdotes de festivals, entre concerts au-dessus du fumier, courses au cochon graissé et fans passionnés par la sueur d'artiste.
Nostalgie maladive : Dominic Sillon avoue être incapable de jeter le moindre souvenir ou cliché flou, de peur d'offenser les morts... ou les vivants !
Le retour classique : L'émission se termine en beauté avec le grand retour de Tite blonde et Tite blonde !

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<li>Dominic Sillon fait ses d&eacute;buts &agrave; la radio aux c&ocirc;t&eacute;s de Brigitte Boisjoli</li>
<li>Selon une &eacute;tude de Harvard, la sortie d'un album majeur ferait grimper les accidents de 15 %. L'&eacute;quipe s'amuse &agrave; d&eacute;noncer l'artiste qui d&eacute;clencherait le pire carnage sur les routes.</li>
<li>Horreurs de tourn&eacute;e : Brigitte Boisjoli partage ses pires anecdotes de festivals, entre concerts au-dessus du fumier, courses au cochon graiss&eacute; et fans passionn&eacute;s par la sueur d'artiste.</li>
<li>Nostalgie maladive : Dominic Sillon avoue &ecirc;tre incapable de jeter le moindre souvenir ou clich&eacute; flou, de peur d'offenser les morts... ou les vivants !</li>
<li>Le retour classique : L'&eacute;mission se termine en beaut&eacute; avec le grand retour de Tite blonde et Tite blonde !</li>
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Brigitte Boisjoli déballe ses pires souvenirs de festivals

L'équipe célèbre l'arrivée de Vanessa Pilon et les 30 ans de Maxence Garneau.
Vanessa se confie sur son enfance introvertie fascinée par Jésus, tandis que Maxence revient sur sa jeunesse contemplative et s'insurge contre l'obligation d'arrêter de rêver en grandissant.
Lectures coup de cœur : Julie Bélanger partage son émotion face au roman de Lisa Ridzén sur la vieillesse et le deuil, tandis que Vanessa et Maxence suggèrent respectivement Enfin seul de Lauren Bastide et Le bézoard de Pascale Montpetit.
L'art d'être « cougar » : Loin d'être offensée par l'étiquette sur le web, Vanessa Pilon revendique le statut de cougar comme un badge d'honneur synonyme de classe et d'assurance.
Pour l'anniversaire de Maxence, l'astrologue Laurie Lévesque lui réserve des révélations marquantes : amours sélectives, voyage à Paris et alignement céleste en janvier. 

L'&eacute;quipe c&eacute;l&egrave;bre l'arriv&eacute;e de Vanessa Pilon et les 30 ans de Maxence Garneau.
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<li>Vanessa se confie sur son enfance introvertie fascin&eacute;e par J&eacute;sus, tandis que Maxence revient sur sa jeunesse contemplative et s'insurge contre l'obligation d'arr&ecirc;ter de r&ecirc;ver en grandissant.</li>
<li>Lectures coup de c&oelig;ur : Julie B&eacute;langer partage son &eacute;motion face au roman de Lisa Ridz&eacute;n sur la vieillesse et le deuil, tandis que Vanessa et Maxence sugg&egrave;rent respectivement Enfin seul de Lauren Bastide et Le b&eacute;zoard de Pascale Montpetit.</li>
<li>L'art d'&ecirc;tre &laquo; cougar &raquo; : Loin d'&ecirc;tre offens&eacute;e par l'&eacute;tiquette sur le web, Vanessa Pilon revendique le statut de cougar comme un badge d'honneur synonyme de classe et d'assurance.</li>
<li>Pour l'anniversaire de Maxence, l'astrologue Laurie L&eacute;vesque lui r&eacute;serve des r&eacute;v&eacute;lations marquantes : amours s&eacute;lectives, voyage &agrave; Paris et alignement c&eacute;leste en janvier. </li>
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Bienvenue autour de la table de Julie Bélanger avec Julie Ringuette, Guylaine Tanguay et Shirley Théroux

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