L'émission est marquée par un témoignage puissant d'espoir et de liberté. Une femme partage son parcours pour s'extirper d'une relation abusive et d'une emprise financière. 

Patrick lance un débat sur le snobisme de luxe chez Costco en période de crise, tandis qu'un athlète des Alouettes se distingue par son engagement communautaire.

La psychoéducatrice Sarah Hamel offre des conseils essentiels pour gérer la routine et la fatigue des enfants durant les Fêtes, insistant sur la prévisibilité et les trois clés du bien-être : jeu libre, extérieur et connexion.

Enfin, l'équipe aborde avec humour le phénomène du « Bathroom Camping », cette tactique de nombreux parents épuisés qui cherchent un répit en se cachant du chaos familial.

L'&eacute;mission est marqu&eacute;e par un t&eacute;moignage puissant d'espoir et de libert&eacute;. Une femme partage son parcours pour s'extirper d'une relation abusive et d'une emprise financi&egrave;re.&nbsp;
Patrick lance un d&eacute;bat sur le snobisme de luxe chez Costco en p&eacute;riode de crise, tandis qu'un athl&egrave;te des Alouettes se distingue par son engagement communautaire.
La psycho&eacute;ducatrice Sarah Hamel offre des conseils essentiels pour g&eacute;rer la routine et la fatigue des enfants durant les F&ecirc;tes, insistant sur la pr&eacute;visibilit&eacute; et les trois cl&eacute;s du bien-&ecirc;tre : jeu libre, ext&eacute;rieur et connexion.
Enfin, l'&eacute;quipe aborde avec humour le ph&eacute;nom&egrave;ne du &laquo; Bathroom Camping &raquo;, cette tactique de nombreux parents &eacute;puis&eacute;s qui cherchent un r&eacute;pit en se cachant du chaos familial.

Débute ta journée avec le sourire grâce à Patrick Marsolais, Isabelle Racicot et Tatiana Polevoy!  Pour te divertire et t’informer, rien de mieux que les lève-tôt.

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D&eacute;bute ta journ&eacute;e avec le sourire gr&acirc;ce &agrave; <a href="https://montreal.rythmefm.com/animateurs/patrick-marsolais" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Patrick Marsolais</a>, <a href="https://montreal.rythmefm.com/animateurs/isabelle-racicot" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Isabelle Racicot</a> et <a href="https://montreal.rythmefm.com/animateurs/tatiana-polevoy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Tatiana Polevoy</a>! &nbsp;Pour te divertire et t&rsquo;informer, rien de mieux que les l&egrave;ve-t&ocirc;t.
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