Sébastien Saville, un athlète d'endurance, a participé à la Race Across America en 2022, une course de vélo de 4800 kilomètres d'une côte à l'autre des États-Unis, sans étapes et avec peu de repos. Il explique que la force mentale est cruciale pour réussir de tels défis et partage son expérience de la gestion de la douleur et des hallucinations durant la course. Sébastien a également traversé le Canada en courant et gravi l'Everest. Il souligne l'importance de l'équipe dans ces exploits et comment il transforme ces expériences en leçons de leadership et de travail d'équipe lors de conférences pour les entreprises.

<p>S&eacute;bastien Saville, un athl&egrave;te d'endurance, a particip&eacute; &agrave; la Race Across America en 2022, une course de v&eacute;lo de 4800 kilom&egrave;tres d'une c&ocirc;te &agrave; l'autre des &Eacute;tats-Unis, sans &eacute;tapes et avec peu de repos. Il explique que la force mentale est cruciale pour r&eacute;ussir de tels d&eacute;fis et partage son exp&eacute;rience de la gestion de la douleur et des hallucinations durant la course. S&eacute;bastien a &eacute;galement travers&eacute; le Canada en courant et gravi l'Everest. Il souligne l'importance de l'&eacute;quipe dans ces exploits et comment il transforme ces exp&eacute;riences en le&ccedil;ons de leadership et de travail d'&eacute;quipe lors de conf&eacute;rences pour les entreprises.</p>

Amateurs de sports et du Canadien, abonnez-vous au condensé des Amateurs de sports animé par Mario Langlois. Un épisode par jour. 

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