Alejandra Vallejo-Nágera es licenciada en Psicología y experta en mindfulness. Además, ha escrito los libros “Eres más de lo que piensas” y “Mil cosas que debes saber sobre ti mismo para ser más feliz”, entre otros.  Nos hemos calzado las botas para caminar con ella por la Carballeira de Francos. Aquí, bajo la sombra de los árboles, Alejandra nos enseña a identificar todas las emociones que nos irán asaltando mientras hacemos el Camino de Santiago.

<p>Alejandra Vallejo-Nágera es licenciada en Psicología y experta en mindfulness. Además, ha escrito los libros “Eres más de lo que piensas” y “Mil cosas que debes saber sobre ti mismo para ser más feliz”, entre otros.  Nos hemos calzado las botas para caminar con ella por la Carballeira de Francos. Aquí, bajo la sombra de los árboles, Alejandra nos enseña a identificar todas las emociones que nos irán asaltando mientras hacemos el Camino de Santiago.</p>

"Las lecciones del Camino" es un podcast de WeLife para Correos. De la mano de distintos expertos en salud física o mental te ayudaremos a sacar el máximo partido a la experiencia del Camino de Santiago. Y si quieres caminar ligero de equipaje, no te pierdas todos los servicios que Correos ofrece a los peregrinos.

<p>"Las lecciones del Camino" es un podcast de WeLife para Correos. De la mano de distintos expertos en salud física o mental te ayudaremos a sacar el máximo partido a la experiencia del Camino de Santiago. Y si quieres caminar ligero de equipaje, no te pierdas todos los servicios que Correos ofrece a los peregrinos.</p>

"Las lecciones del Camino" es un podcast de WeLife para Correos

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