Jean-Michel Robichaud, psychologue à la Clinique de psychologie appliquée de Moncton, nous présente 10 chroniques sur le thème de la santé mentale. Il aborde trois grandes thématiques, soit Évaluer sa santé mentale, Entretenir sa santé mentale, et Accompagner un proche qui a un trouble de santé mentale.

Ces chroniques ont été enregistrées dans le cadre de l'émission Les Lève-tôt sur les ondes de Codiac FM.

Codiac FM, située à Moncton, au Nouveau-Brunswick, diffuse une programmation dynamique pour un jeune public dans la région du Grand Moncton.

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