En este episodio hablamos de alimentación con uno de los divulgadores más reconocidos, Julio Basulto, dietista y nutricionista que acaba de publicar libro: Come mierda, no comas mejor, deja de comer peor. Y es que el 32 por ciento de nuestra ingesta de calorías proceden de los ultraprocesados. 

De por qué vivimos en un ambiente obesogénico, de cómo huir de los reclamos engañosos de los alimentos y sobre las claves para aprender a comer mejor (sin obsesionarte), en este capítulo. 

En este episodio hablamos de alimentaci&oacute;n con uno de los divulgadores m&aacute;s reconocidos, Julio Basulto, dietista y nutricionista que acaba de publicar libro: Come mierda, no comas mejor, deja de comer peor. Y es que el&nbsp;32 por ciento de nuestra ingesta de calor&iacute;as proceden de los ultraprocesados.&nbsp;
De por qu&eacute; vivimos en un ambiente obesog&eacute;nico, de c&oacute;mo huir de los reclamos enga&ntilde;osos de los alimentos y sobre las claves para aprender a comer mejor (sin obsesionarte), en este cap&iacute;tulo.&nbsp;

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