¿Y si te dijera que solo alrededor del 25% del envejecimiento está predeterminado por los genes y que el 75% restante está influenciado por factores medio-ambientales y de estilo de vida? Cuánto duermes, cómo administras tu energía, qué comes o cómo está tu salud mental pueden ser el mejor secreto de la longevidad.

Y no para evitar arrugas, sino para ganar salud. Y es que de eso va el wellaging, un movimiento que desde TELVA, en nuestra Semana de la Belleza, hemos querido abanderar con este podcast tan especial en el que hablamos de cómo envejecer bien con la dermatóloga Ana Molina, la psiquiatra Rosa Molina y el médico, cirujano y conferenciante Mario Alonso Puig. 

&iquest;Y si te dijera que solo alrededor del 25% del envejecimiento est&aacute; predeterminado por los genes y que el 75% restante est&aacute; influenciado por factores medio-ambientales y de estilo de vida? Cu&aacute;nto duermes, c&oacute;mo administras tu energ&iacute;a, qu&eacute; comes o c&oacute;mo est&aacute; tu salud mental pueden ser el mejor secreto de la longevidad.
Y no para evitar arrugas, sino para ganar salud. Y es que de eso va el wellaging, un movimiento que desde TELVA, en nuestra Semana de la Belleza, hemos querido abanderar con este podcast tan especial en el que hablamos de c&oacute;mo envejecer bien con la dermat&oacute;loga Ana Molina, la psiquiatra Rosa Molina y el m&eacute;dico, cirujano y conferenciante Mario Alonso Puig.&nbsp;

Bienvenidos al podcast de belleza de TELVA en el que os contamos la verdad de la belleza con la ayuda de los mejores expertos. Cada semana, Paloma Sancho, directora de belleza de TELVA, entrevista a especialistas en piel, pelo, maquillaje, nutrición y tendencias. Además, te recomendamos los productos que realmente funcionan, derrumbamos falsos mitos y resolvemos todas vuestras dudas. 

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