Con el paso del tiempo, nuestra piel experimenta ligeros cambios: aparecen las líneas de expresión, surgen las primeras arrugas y constatamos los efectos de la deshidratación y la falta de firmeza en nuestro rostro. Para prevenir estos signos es fundamental protegernos del sol, llevar una alimentación saludable, tener un buen descanso, huir del estrés y tener una buena rutina de skincare con ingredientes tan interesantes como los péptidos y los antioxidantes.De todo esto hablamos en este episodio, que realizamos en colaboración con Weleda, con Estefanía Blanco, farmacéutica y nutricionista. 

Con el paso del tiempo, nuestra piel experimenta ligeros cambios: aparecen las l&iacute;neas de expresi&oacute;n, surgen las primeras arrugas y constatamos los efectos de la deshidrataci&oacute;n y la falta de firmeza en nuestro rostro. Para prevenir estos signos es fundamental protegernos del sol, llevar una alimentaci&oacute;n saludable, tener un buen descanso, huir del estr&eacute;s y tener una buena rutina de skincare con ingredientes tan interesantes como los p&eacute;ptidos y los antioxidantes. De todo esto hablamos en este episodio, que realizamos en colaboraci&oacute;n con Weleda, con Estefan&iacute;a Blanco, farmac&eacute;utica y nutricionista.&nbsp;

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