Holmenkollstafetten nærmer seg, og Tor og Henrik går gjennom hva slags sko som funker på de ulike etappene. Det handler ikke bare om lettest mulig eller mest karbon, men om å treffe riktig til kravene: korte drag, seige partier, brutale motbakker og ikke minst nedoverløpene. Henrik lanserer samtidig et forslag til arrangøren nå som deltakerantallet er på topp – en egen nachspiel-pulje, mens Tor har et klart skotips til de med ambisjoner: Nike ZoomX Streakfly 2.

Det blir også en runde på det som rører seg akkurat nå. Fuel of Norway lanserer bicarb, særlig relevant for korte, harde stafettetapper for de som faktisk skal helt i kjelleren. I tillegg er det nytt på skofronten med klassikeren Nike Pegasus i oppdatert drakt, og On Cloudmonster Hyper 3 LS med LightSpray-overdel.

Henrik har også satt opp et eget bedriftslag – bestående av løpesko. Hvem er lagets superstjerne, hvem er den solide arbeidshesten, og hvem er typen som egentlig er ferdig – men fortsatt møter opp?!